Máta peprná

Máta peprná
Máta peprná je vytrvalá bylina, která vyniká svojí větrovou chutí a příjemnou vůní. Mátu pěstujeme za oknem, nebo na zahrádce na slunném místě s dostatkem vláhy. Její lístky můžeme trhat celé léto. Listy máty peprné obsahují silice, které mají blahodárné účinky na činnost trávicího ústrojí. Máta má široké využití v léčitelství a potravinářství. V kuchyni ji využijeme do omáček, salátů, moučníků, nápojů, jogurtů.
Na co máta peprná pomáhá?

Inhalace máty pomáhá při zánětech dýchacích cest
Mátový čaj pomáhá při žlučníkových kamenech
Posiluje nervovou soustavu
Pomáhá při bolestech hlavy
Má proti zánětlivé účinky
Pomáhá odstraňovat křeče
Působí proti nespavosti
Povzbuzuje chuť k jídlu
Podporuje tvorbu žluči
Pomáhá proti nadýmání
Podporuje trávení